Aromatizar o ambiente é usufruir de benefícios terapêuticos

A aromaterapeuta e aromatóloga Sâmia Maluf – idealizadora da grife de produtos By Samia – perdeu as contas de quantas receitas desenvolveu, com o uso dos óleos essenciais, para quem busca mais saúde e bem-estar. “São substâncias aromáticas naturais extraídas de flores, folhas, sementes, cascas e raízes. Inaladas, aplicadas ao corpo por meio de massagens, compressas ou num delicioso escalda-pés, eles restauram as energias curativas e proporcionam o equilíbrio entre corpo, mente e espírito”, explica.

Tantos benefícios podem – e devem – ser levados para dentro de casa. “É possível aromatizá-la de diversas maneiras bem como desenvolver outras formas de aplicação para cada ambiente. A família toda se beneficiará”, diz Sâmia.

A seguir, a especialista compartilha suas receitas:

De maneira mais simples, é possível aromatizar a casa com cascas de fruta cítricas como, por exemplo, a laranja e o limão. Basta colocar água numa panela e pôr no fogão. Quando ferver, jogue as cascas. A água fervente extrai os óleos essenciais das frutas porque, nas cítricas, eles estão justamente nas cascas. Aliás, esta receitinha é excelente para tirar o aroma de gordura da casa. Também é excelente para relaxar e umidificar o ambiente – uma boa pedida para estes dias tão secos.

Um ambiente também pode ser aromatizado com aromatizadores a vela ou plug. Ambos aromatizam a partir do aquecimento do recipiente no qual se encontram os óleos essenciais. É possível, ainda, encontrar ambientes aromatizados por meio de varetas de bambu em lindos frascos e vidros que contêm óleos essenciais. Colaboram também para decorar o ambiente.

Há muitos anos, eu tinha uma casa na praia na qual, por conta da maresia, o cheiro de mofo era perceptível nos armários, enxoval, travesseiros. Eu pegava quadradinhos de algodão cru – de 15 centímetros de diâmetro – e colocava giz de quadro negro ( ou sagu), casca de canela, casca de laranja seca e cravo. Amarrava a trouxinha em forma de sachet e espalhava pela casa. O aroma da laranja com as especiarias se espalhava pela casa – o que despertava a atenção de quem lá estava. Os convidados diziam que adoravam dormir em lençóis e travesseiros com aquele cheirinho…

Voltando à receita, o cravo, a canela e a casca de laranja in natura são bactericidas, fungicidas e anti-mofo – e ótimos para combater as traças! Não provocam alergias em crianças e nem em adultos. É possível fazer estes saches com essências sintéticas, mas adianto que eles não farão os mesmos efeitos – o melhor são sempre os óleos essenciais. E mais: as essências sintéticas podem causar alergia principalmente em quem tem rinite.

Ainda para o armário, também recomendo aromas como cedro com lavanda; lemongrass com  laranja e lavanda. Basta colocar os óleos em saches de sagu ou giz e até mesmo em bolinhas de cerâmica.

Nas sapateiras, é bom usar os óleos cipreste, cedro e tea tree. Este último, além de bacterida é excelente para eliminar odores.

As sensações despertadas pelos aromas – ainda que sejam sintéticos – são agradáveis. Mas quando falamos de óleo essencial temos também ações terapêuticas provocadas pelos ativos químicos presentes nesta substância. Vou dar um exemplo: o óleo essencial de lavanda. A lavanda é o óleo essencial especialmente indicado para acalmar, combater a insônia e relaxar. Se colocarmos uma gotinha no travesseiro antes de dormir ou aromatizar o quarto com o óleo essencial, teremos uma excelente noite de sono. Se aromatizarmos com a essência sintética, o aroma fica agradável, mas a ação terapêutica não acontecerá.

Para os demais ambientes, recomendo:

– cozinha pede os óleos cítricos para a limpeza e tirar o aroma de gordura;

– na sala, vale apostar nos óleos que tragam alegria, paz e serenidade: tangerina, gerânio, lemongrass.

– no banheiro, é preciso lembrar limpeza: vale combinar cítricos com herbais (tangerina com alecrim, por exemplo)

Inclusive, na By Samia, desenvolvi umas sinergias exclusivas – combinação de óleos essenciais – para as mais diferentes situações:

– para uma noite romântica, tenho o aroma 24, composto por gerânio, patchouli e limão tahiti;

– o 621 é uma combinação de ervas frescas, que lembram o aroma de uma floresta: contém eucalipto globulos, vetiver, cedro e hortelã pimenta, entre outros óleos;

– para salas de estudo ou escritórios, locais que requerem concentração ou algo calmante sem ser sedativo, desenvolvi o 196b ou 410 – compostos por sândalo, lavanda e pau rosa, entre outros óleos.

Pela manhã, os cítricos e herbais são mais indicados. À noite, em casa, é melhor utilizar aromas relaxantes mas que não sedem, ou seja, que não dêem vontade de dormir na sala. Nos quartos, volto à lavanda, para colaborar com o sono.

Após o almoço ou no trabalho, aromas de ervas como alecrim e hortelã auxiliam para evitar o estado de letargia.

– 1 litro de álcool de cereais;

– 20 ml de óleos essenciais (abaixo os mais indicados para cada ambiente).

Misturar e guardar  em vidros de cor âmbar, jamais em plástico.

Antes de usar, coloque de duas a quatro colheres de sopa da mistura em um litro de água. Após varrer o ambiente, passe a mistura com o pano em toda a casa. Não uso nenhum produto de limpeza.

– 10 ml de Ho Leaf + 10 ml de laranja

Ou

– 5 ml de Eucalipto Glóbulos, 5 ml de Tea Tree e 5 ml de laranja

– 10 ml de Tangerina + 10 ml de Alecrim

– aumento a quantidade de óleo essencial para 30 ml: 10 ml de cedro; 10 ml de citronela e 10 ml de tea tree. Passe a mistura na última água de enxágue. O Tea Tree é eficaz para tirar odores e a citronela atua como repelente de insetos.

Misture 100 ml de água limpa com 50 gotas de óleo essencial de citronela ou copaíba.

A mistura deve ser aplicada nos cantinhos e frestas difíceis de limpar ou que acumulam água de chuva. É aconselhável utilizá-la, também, para borrifar plantas do quintal ou jardim.

Sâmia Maluf é formada em Psicologia, mas foi na Aromaterapia e na Aromacologia (ciência que estuda o aroma – dos óleos essenciais às essências sintéticas – no comportamento humano como meio de evocar memórias e sensações) que ela se tornou mais conhecida, já que realiza consultoria para empresas e spas em todo o Brasil e em outras localidades do mundo. Palestrante, Professora e Aromaterapeuta, Sâmia ministra cursos em todo o país, ensinando o uso dos Óleos Essenciais e Vegetais puros em benefício da saúde e da estética.

A By Samia Aromaterapia é uma empresa voltada para os conceitos da Aromaterapia e Aromacologia, buscando mais qualidade de vida para as pessoas por meio da utilização de Óleos Essenciais e Vegetais puros. Há 15 anos no mercado, a By Samia Aromaterapia descortinou os benefícios e propriedades da Aromaterapia no Brasil. O trabalho da empresa chegou ao público, que logo percebeu a seriedade e qualidade de seus Óleos, que são produzidos por empresas que se baseiam em pesquisas, análises clínicas e num meticuloso cuidado de produção. “Os nossos óleos não têm um apelo mercadológico, com uma embalagem atraente e preços populares. Porém, podemos assegurar o melhor custo-benefício e a eficácia de suas funções terapêuti cas, possíveis somente com Óleos Essenciais puros e naturais”, explica Sâmia Maluf.

Visite o site www.bysamia.com.br.

A verdadeira Aromaterapia utiliza-se de Óleos Essenciais e Óleos Vegetais puros. Suas propriedades e eficácia não se detêm apenas a um cheiro agradável, capaz de provocar sensações, mas sim a um grande poder terapêutico extraído da natureza.  Os Óleos Essenciais puros podem tratar a mente e o corpo, mas seus benefícios estão diretamente ligados ao processo de extração, que necessariamente deve levar ao consumidor final a pureza total, que permite inalá-los e até ingerir alguns deles. Se o Óleo Essencial não é puro, de uma marca conceituada e que garante sua origem, não traz benefícios e, ao contrário, pode até mesmo ser maléfico à saúde.

Distinguir um Óleo Essencial puro do óleo composto não é tarefa fácil. Hoje, normalmente, o apelo de vendas recai sobre a essência, em outras palavras, o cheiro. Quando o consumidor se depara com esta denominação, essência, pode ter certeza que o Óleo Essencial é composto e não 100% natural e puro. Além disso, ter acesso às informações técnicas e laudos dos Óleos Essenciais produzidos por cada empresa ajuda na escolha, mesmo quando o produto se autointitula puro.

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